대행복과 함께하는 이것 저것 잡학다식세상

MBTI의 나머지 두 가지 요소는 T(Thinking)와 F(Feeling), P(Perceiving)와 J(Judging)입니다. T와 F는 어떻게 사람이 판단하는지를 나타냅니다. T는 사람이 논리와 분석에 의해 판단하는 경향이 있는 것을 나타내고, F는 감정과 가치에 따라 판단하는 경향이 있는 것을 나타냅니다. ​T는 일반적으로 문제 해결과 분석을 위해 논리적 사고를 활용하는 사람들이 갖는 특징입니다. 이들은 객관적인 관점에서 문제를 바라보고, 자신의 감정이나 감성적인 요소를 배제하며 판단합니다. 이들은 논리와 분석적인 사고를 중시하며, 문제 해결 과정에서 객관적이고 합리적인 판단을 내리기 위해 노력합니다. ​반면에, F는 사람들의 감정과 가치에 따라 판단하는 경향이 있는 것을 나타냅니다. 이들은 주..

MBTI(Personality Type Indicator)는 성격 유형 별로, I/E(Introversion/Extraversion), N/S(Intuition/Sensing), T/F(Thinking/Feeling), J/P(Judging/Perceiving)로 구성된 16가지 성격 유형을 분류합니다. ​ 먼저, I/E(내향/외향)에 대해 이야기해보겠습니다. 이는 사람들이 주변과의 관계에서 에너지를 받는 방식을 의미합니다. 내향적인 사람들은 주변 환경보다 내면의 세계에서 에너지를 얻으며, 자신만의 시간을 갖는 것을 좋아합니다. 이와 반대로, 외향적인 사람들은 주변에서 활동적인 상황에서 에너지를 얻으며, 사람들과 대화하고 상호작용하는 것을 좋아합니다. ​ 예를 들어, 내향적인 사람은 혼자서 책을 읽는 것..

인간의 마음과 행동은 때론 우리에게 미스터리하게 다가옵니다. 이를 이해하려는 시도는 수세기에 걸쳐 다양한 분야에서 이루어져왔습니다. 그 중에서도 현대 심리학에서 가장 영향력 있는 인물 중 하나는 Sigmund Freud(지그문트 프로이트)입니다. 프로이트 이론은 인간의 행동과 마음의 복잡성을 이해하고자 노력했으며, 그것은 많은 사람들에게 도움이 되었지만, 일부 분야에서는 논쟁의 대상이 되기도 합니다. 이 글에서는 프로이트 이론의 장점과 단점에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 1.프로이트 이론의 장점 1) 인간의 복잡성을 이해하는 데 도움을 줍니다. 프로이트는 인간의 행동과 마음을 다룰 때 항상 그것들이 복잡한 관계들의 산물임을 강조했습니다. 이것은 개인의 행동과 마음을 이해하려는 시도에서, 혹은 집단적인 ..

우리는 자주 꿈을 꾼다. 하지만 꿈에서 본 것들은 종종 현실과 다르게 느껴지기도 하고, 꿈에서의 상황들은 현실에서는 경험하지 못할 일들이 많다. 이런 꿈은 도대체 어떻게 해석해야 할까? 프로이트는 이에 대한 답을 제시했다. 그는 꿈이 사람의 무의식에 숨어 있는 욕구와 충동들을 표출하는 것이라고 주장하며, 이를 꿈 해석의 기초로 삼았다. 프로이트는 인간의 마음을 세 가지로 나누었다. 의식, 전의식, 무의식으로 이루어진 이 세 가지 영역은 서로 다른 기능을 수행하며, 무의식이 우리가 꿈을 꾸는 원인이 된다고 주장한다. ​ 우리가 꿈을 꾸는 이유는 우리 무의식에 숨어 있는 욕구와 충동들이 꿈에서 표출되기 때문이다. 프로이트는 이를 "성욕의 지향성"이라고 부르며, 인간이 가지고 있는 욕구 중에서도 가장 기본적인..

우리는 일상에서 다양한 감정을 느끼며, 이러한 감정은 때로는 긍정적이고 때로는 부정적일 수 있습니다. 그 중에서도 부정적인 감정을 처리하는 방법 중 하나가 인간의 심리적 방어기제입니다. 이번 글에서는 프로이트 방어기제 이론 중 억압, 반동형성, 퇴행, 동일시, 보상, 합리화, 대치, 전치에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​억압 (Repression) 억압은 불쾌한 경험이나 충격적인 사건 등을 무의식적으로 잊는 것을 의미합니다. 이는 자신이 경험한 일에 대해 생각하거나 언급하려고 할 때 어려움을 느끼게 됩니다. 이러한 억압은 일시적으로는 감정적인 안정을 가져올 수 있지만, 장기적으로는 불안, 우울증, 중독 등의 문제를 야기할 수 있습니다. ​반동형성 (Reaction Formation) 반동형성은 부정적인 ..

아이들의 성장과 발달에 대한 연구를 통해 많은 발견과 이론들이 나타났습니다. 프로이트는 아이들의 성장과 발달을 연구하여, 유아기 발달 이론을 발표했습니다. 이 이론은 아이들의 성장과 발달에 대한 이해를 높이고, 부모나 교사가 아이들을 적절히 이끌어주는 데 큰 역할을 합니다. 이번 글에서는 프로이트의 유아기 발달 이론에 대해 살펴보겠습니다. ​ 구강기 단계 구강기 단계는 출생에서 1세까지의 기간으로, 아이들은 입으로 모든 것을 탐구하고, 세상을 알아가게 됩니다. 이 단계에서는 아이들이 입으로 물건을 씹거나, 문지르거나, 빨게 됩니다. 이러한 활동은 아이들이 자신의 세상을 발견하고, 세상과의 상호작용을 경험하게 됩니다. ​항문기 단계 항문기 단계는 1세에서 3세까지의 기간으로, 아이들은 배설과 관련된 것들에..

프로이트는 인간의 마음을 연구하면서, 마음은 의식, 무의식, 그리고 전의식으로 구성된다고 주장하였습니다. 의식은 현재 인식하고 있는 생각, 감정, 행동 등을 말하며, 무의식은 우리가 모르는 채 내면에 간직하고 있는 생각, 감정, 욕구 등을 의미합니다. 그리고 전의식은 기억하고 있지 않지만 쉽게 상기시킬 수 있는 것들을 말합니다. 이러한 세 가지 영역은 서로 영향을 주고 받으며, 우리의 행동과 마음을 결정한다는 것이 프로이트의 이론입니다. 따라서 우리는 이러한 마음의 세 가지 영역을 이해하고 자신의 행동이나 감정의 근본적인 이유를 파악하여, 자신을 더 잘 이해할 수 있게 됩니다. ​의식부터 시작합시다. 이것은 당신이 이 글을 읽을 때 가지고 있는 생각처럼 지금 자각하고 있는 마음의 일부입니다. 그것은 빙산..

인간의 심리 과정을 이해하는 데에는 자아, 초자아, 원초아 개념이 중요합니다. 자아는 인식과 판단 등을 담당하며, 초자아는 우리의 양심과 도덕적 감각을 형성하며, 원초아는 욕구와 충동, 본능적 욕구들이 모여 구성된 체계입니다. 이러한 개념은 우리가 행동하는 이유와 행동의 근본적인 원인을 이해하는 데에 큰 도움을 줍니다. 우선 먼저 자아(에고)에 대해 이야기해 봅시다. 자아는 기본적으로 우리 배의 선장과 같습니다. 결정을 내리고 균형을 유지하려고 노력하는 존재로 우리 마음의 일부입니다. 예를들어 "케이크를 통째로 먹는 게 최선의 생각이 아닐지도 몰라." 또는 "친구에게 그런 말 하지마. 친구 기분이 상할거야." 등 자아는 균형을 찾고 합리적인 결정을 내리는 것입니다. 자아는 인간이 가진 인식과 인식된 것에..

지그문트 프로이트는 인간 행동과 마음에 관한 많은 흥미로운 이론을 가지고 있는 유명한 심리학자였습니다. 승화로 알려진 그의 이론 중 하나는 약간 엉뚱하지만 꽤 멋집니다. 오늘은 승화가 무엇인지 알아보도록 해볼까요? 승화란 무엇일까요? 프로이트에 따르면 그것은 사람들이 자신의 "나쁜" 또는 "나쁜" 충동을 "좋은" 또는 "생산적인" 것으로 바꾸는 경우입니다. 예를 들어, 그들은 폭력적인 충동에 따라 행동하는 대신 그 에너지를 스포츠나 운동에 쏟을 수 있습니다. 또는 범죄의 주모자가 되는 대신 성공적인 사업가가 될 수도 있습니다. 처음에는 약간 이상하게 들릴 수 있습니다. 결국, 폭력이나 범죄 행위와 같은 것이 어떻게 긍정적인 것으로 바뀔 수 있습니까? 그러나 이렇게 생각해 보십시오. 모든 사람은 때로 그다..

안녕하세요! 오늘은 프로이트의 자유연상기법에 대해 이야기해보려고 해요. 프로이트는 심리학자로서 무의식적인 부분을 연구하며, 자유연상기법을 통해 무의식적인 생각과 감정을 발견하는 데 큰 역할을 했습니다. 이번에는 우리도 자유연상기법을 시도해보며, 우리의 무의식적인 부분을 발견해볼까요? ​ 자유연상기법이란, 무의식적인 생각이나 감정을 발견하는 기법으로, 다양한 이미지나 단어를 연상해보며 무작위로 생각하는 방식입니다. 이때, 우리는 상상력을 자유롭게 발휘할 수 있습니다. ​ 자유연상기법을 시도해보기 전에, 우선 편안한 자세를 취하고 마음을 비워보세요. 그리고, 다양한 이미지나 단어를 떠올리며, 무작위로 연상해보세요. 예를 들어, '나무', '바다', '구름', '종이' 등 다양한 단어를 떠올리며, 그것에 대해..